您好，很高兴为您解答！对于在这种情况,应该考虑属于内分泌失调的问题。建议你应该到医院进行中医的方法进行调理。
2018-12-20
您好。整体肤色的黑白不仅与家族遗传因素有关，还与饮食，睡眠，心情有很大的关系。
我们常说的健康肤色不管是白是黑，主要是看皮肤的光彩，如果皮肤黑，但光彩照人那就是健康的，皮肤再白，没有光泽的苍白也是不健康的。所以您想要全身美白，就要有健康良好的生活习惯如不吸烟饮酒，不熬夜，保证充足的睡眠及乐观的情怀：不要纠结于自己不开心的事务里。低盐低脂低胆固醇饮食，多吃蔬菜水果，每天保证一杯牛奶，一个鸡蛋；坚持体育锻炼身体，相信您会迎来光彩美丽的肌肤的。
可以试试中药诊脉调理，热敷理疗推拿按摩针灸拔罐改善身体状态。
规律起居饮食，积极适当运动，少吃生冷食物，少吃膨化食品碳酸饮料，少吃辛辣刺激。多喝温热蔬菜汤。
以上是对“全身美白，有什么安全有效的方法！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
想要美白饮食上可多吃丰富维生素C的蔬果.热是促进黑色素形成的最重要因素,所以感光能力强的食物,如香菜,红萝卜,芹菜等尽量少吃.另外搭配滋润型保湿品.
加强抗氧化保养可选用清爽水性剂型为主,减少油脂分泌及堆积,也可以尝试用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸会明显改善的
现在全身美白的话，是打美白针的，具体的效果，这个是不太好确定的了
对于这样的情况，你这个是可以看看这个有斑的话，是可以通过激光的方式来去除的，看看效果怎么样也就可以的了，祝你健康快乐