您好，您说的情况多考虑还是出现了手腕关节部位腱鞘炎疾病，可以引起局部出现疼痛症状，和关节活动过多有关系。
如果疼痛症状不严重的话还是休息为主，减少活动，局部可以外用膏药外贴，必要的时候可以选择局部封闭治疗，效果是很肯定的。
以上是对“手腕总是疼看了医生说是韧带拉伤损伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，情况首先注意劳逸结合，避免劳累的情况，
你好，现在的症状考虑是软组织损伤引起的症状，注意休息，给予氯唑沙宗药物治疗
你好，手腕经常疼你的情况属于腕部的肌肉的拉伤引起的疼痛和不适感。
建议你平时最好适度的休息，可以做做针灸理疗缓解不适的症状，同时可以外用扶他林治疗。