你好，情况首先注意劳逸结合，避免劳累的情况，
你好，现在的症状考虑是软组织损伤引起的症状，要注意休息，给予氯唑沙宗药物治疗
以上情况，可能是局部软组织损伤所致，首先合理饮食，注意休息，对症治疗即可，
局部热敷，按摩，理疗，补充维生素C，E，疼痛应用芬必得，配合云南白药，氯唑沙宗等，多可好转的，
问题描述： 在干活时不小心磕碰到肘部关节、提东西过重肘部关节有酸困,肘关节疼痛的原因有些什么?要怎么治疗才会好呢?
你好，根据你当时叙述的情况一般是软组织损伤引起的不适症状。
建议到医院检查确诊。此时可用云南白药气雾剂。要注意休息，避免劳累，注意保暖，避免受寒。祝早日康复。
您好，根据您的这些描述情况，初步考虑就是由于外伤后引起局部软组织损伤的症状的。
建议您到正规医院中医科就诊检查一下，确诊后可以局部理疗结合针灸治疗，口服一点活血化瘀的中成药，希望帮得到您，祝您早日康复。
以上是对“胳膊肘部关节肌疼痛？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！