你好，从你的描述来看，大腿外侧刺痛，不注意的时候偷着疼，这是偶发性神经肌肉痛。
对于这样的情况，可以补充钙剂，维生素B1，B12，甲钴胺，活血片，并注意每天要坚持锻炼。
可能是缺钙引起的，另外可能是腰椎压迫导致的腿疼,还可能是腿部的软组织或骨骼疾病导致,建议您去医院治疗。
你可以检查微量元素看看具体情况的，如果是没有异常就需要先补钙进行调理的。
您好，这个样子是坐骨神经痛，引起的，所以不要久坐，或者久站
每坐一个小时起来运动，几分钟，不要连续坐着超过三个小时，主要是注意运动
以上是对“大腿外侧刺痛，不注意的时候偷着疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，这个样子是坐骨神经痛，引起的，所以不要久坐，或者久站
每坐一个小时起来运动，几分钟，不要连续坐着超过三个小时，主要是注意运动
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你好你这可能是有肌肉受伤或者有韧带拉伤的情况导致的疼痛
建议您可以拍片看看的如果没事可以用氯唑沙宗的药物进行缓解活血止疼促进循环
您好，您大腿外侧刺痛不适，腰椎间盘病变压迫神经可以引起。
您好，建议您注意休息，避免劳累，不要持重物，睡硬板床，热敷腰部及刺痛不适处。
你好，可能是腰椎疾病、神经痛、劳损的情况引起的。一般的情况可用消炎止痛药物、中药、按摩、针灸、理疗等治疗的。
建议用麦麸加烈度高的白酒，大葱白干炒，达到灼热感时，用布包把以上麦麸包起来，裹住疼痛的地方，每天坚持，坚持两个月应该就除根了
您好，您有没有腰酸痛的症状？根据您描述的症状疑似为腰椎压迫神经所致
您这可能是神经痛所致，建议您去骨科检查一下，拍个腰椎片子看一下有没有间盘突出，建议您可以去针灸拔罐治疗效果好
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你的这种情况可能是神经疼痛，此种疼痛是指在没有外界刺激的条件下而感到的疼痛，
可以考虑做针灸理疗按摩等方法治疗，也可以用卡马西平治疗，注意要加强休息才行
你好这种情况应该考虑检查一下，一般看是不是有皮神经炎症。
这种情况考虑检查是不是有触摸疼痛麻木，一般适当热敷应用点抗生素和营养神经的药物治疗。