你好，踝关节损伤，你的处理是对的，急性期用冷敷，后面热敷，一般四肢远端血液供应不很好，受伤后恢复慢，受伤后才十几天没有消肿，问题不大。
继续以前的处理，可以用热水泡脚，还可以外用活血化瘀药物，休息时抬高患肢，对踝关节伤后消肿很有帮助。走路不很痛可能还有些疼痛，近期少活动。
你好！考虑是扭伤引起来脚部肿胀活动受限的症状。
建议平日注意休息，不要过度活动，最好到医院进一步检查，便于确诊以及对症治疗
问题描述： 一周前,脚扭伤,至今脚踝依旧肿着,韧带拉伤,略疼,感觉脚踝活动不适,多久能好,需注意什么?吃一些什么药
您好，根据您的描述和症状，一般脚踝韧带拉伤，恢复起来是很慢的。
个人建议去医院康复科听听大夫意见，约会调理，不要做过多的运动，定期复查。
您好，扭伤后痊愈是需要一段时间的，需要耐心静养。
如果还是有肿胀疼痛的情况，建议您可以热敷或者使用一些热感的膏药，像好及施等。针对各种急性炎症和慢性疼痛的消炎镇痛起效快，也有比较好的消肿作用。
另外，尽量减少走动，多注意休息。
以上是对“脚扭伤，肿，韧带拉伤，一周，略疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！