你这样应和休息不好，肝脾虚，维生素钙的缺乏有关系，应注意合理的休息保养气血，忌辛辣的食物。
吃一些蔬菜水果，饮食的清淡，保证睡眠，可以用中药的方法健脾丸，归脾丸，钙片等比较好的，注意饮食的均衡性很重要
您好，对于您的状况描述，主诉双侧下肢因为腰部问题造成憋闷疼痛感，敲打缓解，那么这种状况需要您考虑是否有腰椎因素压迫神经而造成的这类状况。
对于这个状况您可以考虑给于ct检查一下，确定问题椎体跟程度，一般考虑按摩推拿配合烤电牵拉给于调理治疗。再者的话需要注意脑部因素可能，如果腰部正常，可以给于脑部排查考虑。
你好，如你所述，建议你积极到医院拍片检查，你的症状多是腰椎疾病、劳损的情况常见的。注意保暖，可采用中药、按摩、针灸、理疗等治疗的。不要劳累着凉的。希望能帮到你。
没有确诊前不要擅自用药,要多休息,避免劳累.要多喝水,多食水果蔬菜.祝你早日康复。
以上是对“腰大腿小腿酸痛是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，按照你对情况的描述，目前考虑可能是缺钙引起的。
你好，鉴于你目前的情况，建议不要紧张，心情放松点，平时注意补钙处理，适当放松腿部的肌肉。
你的情况有可能是身体严重缺钙导致下肢的腓肠肌痉挛引起酸痛的，还有可能是腰椎管狭窄压迫下肢的脊神经引起的疼痛的
这样的情况是不能够轻视的，需要去医院骨科检查一下腰椎的CT或者是核磁共振看一下如果没有问题就是缺钙造成的可以服用高钙片补钙治疗的，如果是腰椎的问题就比较严重了需要注意不要长时间弯腰抬重物了睡觉也需要使用硬板床
腰大腿小腿酸痛,，一般与缺钙等有关，一定要注意休息
不要过度劳累，注意保暖，可以适当补些钙。必要时可以去医院检查一下，祝你生活愉快
你所说的这种情况考虑是局部肌肉软组织的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，再就是腰椎间盘突出所致。
应该就医进行合理地检查，根据实际的结果采取针对性的治疗，避免反复或加重，同时多休息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，促进恢复，
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你好，这种情况有可能是腰椎突出，压迫神经组织，导致血液循环不好引起的不良反应
你好建议你这种情况最好是去做一个腰椎ct检查，如果有突出应该卧床休息，早发现早治疗
根据你的情况考虑，你是由于肾虚引起的现象导致的症状。
建议你可以服用舒筋活血胶囊和活血止痛胶囊进行治疗即可，平常忌辛辣刺激性食物即可。