你好，只要没有出现其他不适就是没有问题的，不要太担心了，放松心情。
平时多注意点卫生，经常清洗，不要吃生冷的冰凉的辛辣的等刺激食物，注意保暖，自己多注意点。
请问还有其他不适吗
肚子吃了饭就又硬又大，都鼓起来了，这个是胃肠道进食之后胀气引起的症状的，在消化之后会缓解的
没有明显的腹部疼痛不适的话是问题不大的，可以是吃莫沙必利片和培菲康胶囊调节的，饮食清淡一些
以上是对“肚子又大又硬，有点便秘，没有其他症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑便秘引起的现象，会有大便频率减少，排便困难，严重时腹部发胀疼痛的表现。
建议清淡温软饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，少吃高蛋白食物，如蛋类，增加体育锻炼，有利于促进排便。
您好，通过您描述的情况分析，这种情况一般都是肠动力不足引起的症状，长期这样会引起宿便
建议您的这种情况可以试试麻仁润肠丸调理一段时间，平时饮食上注意高纤维食物的摄入