问题描述： 如何坚固牙齿
俗话说:“清晨叩齿三十六,到老牙齿不会落,”只要用对方法坚固牙齿,就能拥有一口健康、洁白的牙齿,以下方法有利于坚固牙齿:第一,每次饭后用茶水漱口,清除牙垢,并增强牙齿的抗酸防腐能力；第二,每天清晨坚持做上下牙之间相互叩击,增强牙周组织纤维结构的坚韧性,第三,每天吃蛋白质、维生素含量丰富的食物；第四,为防止牙床过早萎缩,定期用拇指和是指按摩牙根,促进牙龈血液循环；第五,每次排尿时,用力咬合牙齿,锻炼咀嚼肌,增强牙齿功能；第六,每天做一两次闭口鼓腮漱口动作,能使唾液分泌增多,
2018-12-20