吃什么东西血压上升

彭丽霞 回答时间：2018-12-20

根据你的描述情况首先注意劳逸结合,多吃瘦肉,动物肝脏,高蛋白食物

唐建兵 回答时间：2018-12-20

人体正常的血压值是收缩压90--139mmHg,舒张压60--89mmHg,当舒张压低于60mmHg和/或收缩压低于90mmHg,就是低血压,低血压会有头疼、头晕、乏力、心慌、胸闷、记忆力下降、睡眠障碍等症状,可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升,每天多喝水,多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉,大枣,红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压,