问题描述: 白癜风运动过后应该注意什么?
运动会使免疫细胞数目会增加,抵抗力也相对增加。对白癜风的病情也会带来很大的帮助,运动只要心跳加速即可,晚餐后散步就很适合。如果有条件的话,可以去健身房做强度大一些的运动,让自己的筋骨活动的开。
2018-12-20一、患者运动过后不能立即休息 运动后如立即停下来休息,肌肉的节律性收缩会停止,原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏,造成血压降低,出现脑部暂时性缺血,引发心慌气短、甚至休克昏倒等症状。 二、运动过后不可马上洗浴 运动后如马上洗冷水浴会因突然刺激,使血管立即收缩,血液循环阻力加大,同时机体抵抗力降低,人就容易生病。 三、运动过后不宜立即喝水 有的人在运动后立即大口喝水。运动后立即喝水不能起到解渴的作用,反而会影响身体健康,特别是立即喝冷水,容易导致肝肺等出现炸裂所以,需要稍微休息一会儿在喝杯凉开水。
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