你好，严重的软组织损伤，恢复也是需要很长时间的。
建议你要坚持药物治疗，注意休息，营养饮食要均衡，可以通过热敷，减轻症状，希望能对你有帮助。
患者男性三十九岁，从高处滑下导致脚后跟疼痛，拍片骨头没有问题
这种情况有两种可能第一个是跟下的脂肪垫损伤，是跖腱膜指点的损伤，这个建议口服药物配合中药烫洗治疗，
问题描述： 前七天我从两米高处滑下来,右脚后跟占地,疼的不敢走路,我去医院拍片骨头没事,用药七天了,外喷剂,内服药,现在还是不敢用后跟走路,脚心有淤青,怎么办?
这样的病症就是局部还有瘀血引起的病症，这个是需要进行治疗一下的。
可用药物治疗一下，用独一味软胶囊加双氯芬酸钠肠溶片口服治疗，局部用硫酸镁溶液进行湿敷。
考虑活动不当，引起了筋拉伤了，会出现疼痛不敢活动。
要限制活动，注意休息。可以用热毛巾敷，可以去医院中医科做局部理疗。可以吃活血止痛药。
以上是对“不敢用脚后跟走路，站着不疼，走路就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！