是身体瘦弱乏力,中医讲可能是脾胃虚饮食物消化吸收不好气血不足引起的
建议可以找中医内科专家看看,根据情况开些健脾胃促消化补益气血等中药调理,平时饮食生活规律,要适当锻炼身体
问题描述: 从小就瘦,现在才123斤,谁看见我都以为吸毒的,
你好,这种情况和很多原因有直接关系,比如遗传因素、抽烟喝酒、喜怒哀乐、饮食习惯等等,要是健康没毛病就不必过于担心。
如果真想胖,那就是保持心情舒畅,戒除烟酒,晚饭吃的饱饱的,吃晚饭后继续吃些高热量的食物也许就会有效果的。
以上是对“身体瘦弱,干不了力气活,至今因为自身,体”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,我不知道您多高,123斤不算轻的,这个样子需要通过饮食和运动来改善的
不要吃冷辣饮食,多吃蔬果,每天注意运动,尤其是健身房,找专业教练,这个样子可以健身
是身体瘦弱乏力,中医讲可能是脾胃虚饮食物消化吸收不好气血不足引起的
建议可以找中医内科专家看看,根据情况开些健脾胃促消化补益气血等中药调理,平时饮食生活规律,要适当锻炼身体