问题描述: 这段时间开始老是会幻想..........
你好,当我们感觉到压力比较大的时候,就会通过一些想象而让自己放松下来,这些想象通常会将自己内心渴望的方面去发展也不用过于紧张,只要我们能够分清楚幻想和现实的差距就可以了,平时自己多做做运动,多和朋友们聊聊天,多参加一些集体活动,让自己更多地关注现实的生活。