你好,注意保暖,使自己的身体时刻温暖,避免受凉,勿冒雨涉水,不要使使小腹受寒。饮食宜以清淡为主,少吃生冷辛辣等刺激性食物,补充足够的铁质。多吃营养丰富的食物,调整心态保持一个舒畅的心情,整好自己的心态,情绪异常长期的精神压抑,生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经,闭经,这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢,脑下垂体,还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。
2018-12-20您的这个情况的话还是月经不调引起,主要还是激素分泌失调的可能,只要及时调节激素分泌,还是可以完全的恢复,
平常一定要做好个人卫生,而且一定要注意好休息,不要盲目的使用任何药物,
以上是对“月经不调如何调理呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你属于月经不调造成的症状,多由于内分泌失调引起的或者生殖器官一些器质性病变包括生殖器官的炎症。
最好是能够及时到医院检查,明确病因,针对性采取治疗就可以了。平时也可以试试用乌鸡白凤丸来调理看看效果如何。
你好,一定要,养成良好的生活习惯:作息习惯良好,不要经常熬夜、过度劳累等,生活有规律。注意个人卫生:注意个人卫生尤其是经期卫生,保持外阴卫生清洁,经期绝不性交,不使用公共坐便等,月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志,许多妇女发生月经失调后,只是从子宫发育不全,急慢性盆腔炎,子宫肌瘤等妇科疾病去考虑,而忽视了在子宫之外去找原因,岂不知,许多不良习惯因素也可能导致月经失调。
2018-12-20