什么原因引起的高血压

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

血压不是你这样量的，一天中血压不是恒定的，每时每刻都在变化。不能以一次血压测定来作出诊断，应反复多次测量后再下结论。正常的血压在一天之内波动很大，因此，测量时应做到每次测量时间、次数、体位、部位都相同，还要在情绪稳定、安静状态下测量，最好静坐5-10分钟。
像你二十几岁的年轻人，即使血压高出一点也不必惊慌，可以通过健康的生活方式来恢复。生活规律、劳逸结合、心情舒畅，消除紧张、焦虑是防止血压升高的重要因素。饮食调理也是治疗高血压的一个重要方面，原则上：一不要太咸（每天盐≤6克），二是避免过分肥腻。同时需要锻炼，这点尤其重要。
以上是对“什么原因引起的高血压”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

你好，考虑高血压，建议低盐饮食,低脂肪饮食。一定要避免情绪激动。
一般需要积极长期吃药，一般可选择替米沙坦。具体用法和注意事项谨遵医嘱。注意清淡饮食，多吃芹菜也是不错的。