你好根据你说的这个情况，与疲劳有关系，必须注意休息。
建议你一定注意睡眠质量，不能贪黑熬夜，平时多注意休息，调节好心情非常重要。注意观察效果。
问题描述： 老是午睡起来恶心头晕,起床气会很大,而且睡眠质量一向不是很好,初三了,是压力大吗?而且从上初中开始黑眼圈就一直没有消下去过,尤其是今年感觉身体素质不如以前了,
你好，很高兴为你解答！，你应该就是神经衰弱......
针对您的情况，建议你服用生脉饮口服液外加人参归脾丸，可以有效改善你的症状。
以上是对“有时午睡起来头晕恶心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况应该考虑和学习压力有关系，也考虑有神经衰弱的问题。
这种情况考虑应该检查是不是有神经衰弱，适当应用点中药人参归脾丸或是柏子养心丸。
你好根据你说的这个情况，与疲劳有关系，必须注意休息。
建议你一定注意睡眠质量，不能贪黑熬夜，平时多注意休息，调节好心情非常重要。注意观察效果。