你好，这个导致失眠的原因可能是因为你本身的压力比较大，长期紧张焦虑有关系，对于这个情况，最好是练习一下放松训练，比如深呼吸的放松训练，或者是想象放松训练，晚上睡前可以听一些放松训练的指导语，同时可以结合一些安神的药物，像是安神补脑液，脑心舒口服液等来调整。
2018-12-20
您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，
平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
问题描述： 高三学生,已经一周没睡好了,躺在床上就会心慌,甚至整晚没睡,身上除了手脚都不能出汗,前几天去医院做了心电图,检查说没有问题,可是回来就是睡不着,
你的病情属于中医心悸的范畴，中医认为主要是心脾两虚引起的症状
平时注意饮食，不吃辛辣油腻食物，建议口服健脾补血养心安神功效的稳心颗粒和生脉口服液
这种情况是神经衰弱症的临床表现，多少压力大，情志不畅，精神紧张等原因诱发的这种情况
到医院内科或者神经内科就诊检查就可以确诊，这种疾病的治疗首先的注意这些诱发因素，劳逸结合，可以吃点镇静安神的就可以改善，养血安神片结合安神补脑液
以上是对“心慌，失眠，毫无倦意，身上不出汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！