问题分析：
闭经是指从未有过月经或月经周期已建立后又停止的现象.年过18岁尚未来经者称原发闭经,月经已来潮又停止6个月或3个周期者称继发闭经.闭经的原因有功能性及器质性两种,下丘脑-垂体-卵巢轴的功能失调所致的闭经为功能性闭经；器质性因素有生殖器官发育不全,肿瘤,创伤,慢性消耗性疾病（如结核）等.器质性因素引起的闭经要针对病人治疗.
对功能性闭经根据病情给予适当的内分泌治疗（促排卵,雌,孕激素替代疗法）及中西医结合治疗.要去掉精神负担,加强锻炼,充满信心,积极配合治疗.
这样的情况肯定是不正常的。但暂时还不能下闭经的诊断，因为继发性闭经是指月经已来潮又停止6个月或3个周期者。所以暂时只能说这是月经紊乱的表现。
建议你及时去医院检查，根据病史及体检、相关辅助检查、激素测定等，寻找停经原因，再进一步治疗。可以吃些鹿胎膏、乌鸡白凤丸、益母草等调理月经，同时要注意饮食清淡，不吃生冷辛辣的刺激性食物。建议到具体看看中医大夫，中医治疗要由医生辩证进行，各人体质不同，用药也会有加减的。
问题分析：闭经的原因有环境原因，垂体性闭经，卵巢性闭经 这类闭经非常多见，如脱纳综合症，卵巢囊肿，卵巢肿瘤，多囊卵巢综合征，卵巢功能早衰及各种原因引起的内分泌功能失 调所造成的卵巢不排卵等都会导致闭经。
你的这种情况可能与你平时的习惯有很大的关系，建议你平时就是多放松自己，建议平时可以吃的清淡一点，少吃辛辣的食物或不吃那就最好，注意多休息。建议您到正规医院检查明确闭经的真正原因，正确的治疗与预防闭经。
以上是对“停经怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
产后一年内来月经都是属于正常的现象，所以不要过度的紧张和担心属于正常的现象。
你需要日常多进行有氧运动，多到户外活动呼吸新鲜的空气可以有效的促进调节的功能。
月经不调是泛指各种原因引起的月经改变，包括初潮年龄的提前，延后，周期、经期与经量的变化，是妇女病最常见的症状之一。引起月经不调的原因有很多，多为妇科疾病的信号，建议及时到正规医院检查
建议你要劳逸结合，保证睡眠。在生活上有规律地安排起居生活，坚持适当体育锻炼和劳动，以改善机体血液循环，维持神经系统的稳定性。可口服敏尧依能静胶囊进行日常生活的卵巢保健和预防卵巢早衰。建议保持良好的生活习惯，学会缓解压力。必要时应及时到医院检查，医院的话，建议去三甲医院，多考虑设备齐全以及专家的治疗经验。