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何伟文
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您好,通过您描述的情况分析,这种情况一般还是运动量过小导致的,还有就是营养摄入不足
建议您的这种情况应该多摄入蛋白质,同时做无氧运动,这样有利于肌肉的生长。平时可以吃点健脾胃的药物改善
问题描述: 手臂细,怎么锻炼,跟撸管有关吗,唉,吃的也多胖不起来,怎么锻炼
肾主骨生髓,主生殖发育,手淫过度会损伤肾气,肾气不足就会影响发育等。
所以建议你把主要的精力用在工作和学习上,不要接触一些不健康的东西,感谢你的提问。
以上是对“手臂细,还撸管,感觉跟别人胳膊不一样”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,一般你这个情况,建议可以每天多跑步比较合适的。
这个情况的话,最好还是可以多运动的,建议可以适量的补钙也是可以的。每天运动多吃高蛋白食物。
您好,通过您描述的情况分析,这种情况一般还是运动量过小导致的,还有就是营养摄入不足
建议您的这种情况应该多摄入蛋白质,同时做无氧运动,这样有利于肌肉的生长。平时可以吃点健脾胃的药物改善