你好，根据你的叙述这种情况不是正常现象，要避免劳累。多休息。
建议加强营养，多吃高蛋白高营养饮食，避免受凉。多观察看看。如有异常及时到医院就诊治疗。
以上是对“月经来了第七天，昨天深褐色，今天有些红色”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，黑褐色的月经，说明你是有妇科病来的，可以吃点消炎药头孢克洛胶囊
经后喝点益母草颗粒排积血，也可以多吃活血化瘀的食物，比如红糖，红枣，乌鸡，阿胶等
你好月经时间长超过一周的话就需要止血治疗的，你现在注意卫生观察一下
避免吃刺激性食物，要是超过一周还不干净的话建议服用宫血宁或是云南白药止血治疗的