你好，成年男性，三四年的时间有洁癖的现象，越来越严重的，属于心理问题。
建议你增加保健，保持睡眠的充足和营养的均衡，日常生活中避免吃辛辣刺激的食物，避免感染因素，到医院心理科做调理。
问题描述： 有三四年了,以前很轻,但后来近一两年严重多了,怎么办,很难过
您好，上述描述的症状表现，不排除是与强迫症的情况有关的。
临床考虑是与神经递质分泌紊乱有关的，早期的话可以适当的心理疏导严重者需要通过服药的方式控制疾病的发展。
以上是对“洗手洗衣服总感觉洗不干净，觉得住宾馆很脏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个是属于洁癖的一种，适当的进行调节自己的心情和心态是可以有效的改善和缓解的。
日常多接触大自然多充实自己的业余生活，呼吸新鲜的空气可以有效的促进改善。
你好，成年男性，三四年的时间有洁癖的现象，越来越严重的，属于心理问题。
建议你增加保健，保持睡眠的充足和营养的均衡，日常生活中避免吃辛辣刺激的食物，避免感染因素，到医院心理科做调理。