考虑心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑，紧张，严重时情绪激动的症状。
建议缓解心理压力，调整情绪，积极乐观面对生活，并且进行心理疏导，可以有所好转。
问题描述： 是精神分裂吗?和人吵架会得精神分裂吗?这样的病是突然就得的吗?
你这病症，据我分析，是精神分裂症的一种幻觉，妄想表现。
我建议你，注意情绪，保持舒畅，吃精神病药如氯氮平，氟呱啶醇，注意休息，少吃辛辣油腻食物，烟酒。
以上是对“总觉得有人跟踪监视，坐立不安，心难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况属于压力引起焦虑症的症状，一般与压力，情绪有很大关系
建议医院心身科做一下心理调节，同时口服黛力新等药物，生活中保存乐观情绪
考虑心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑，紧张，严重时情绪激动的症状。
建议缓解心理压力，调整情绪，积极乐观面对生活，并且进行心理疏导，可以有所好转。