你的情况多是因为你出现了过敏症状造成的，你要注意一下，不要吃辛辣刺激食物，不要吃上火食物
还有就是，如果情况严重的，你可以服食息斯敏帮助缓解的，还有就是，你要注意饮食清淡，注意一下充足睡眠就可以了
是因为过敏了才是会引起你这个表现的，一定是要及时的用药治疗的
选择使用扑尔敏治疗的话，那么就是可以减少你这个过敏的症状的，少吃鱿鱼那些的
问题描述： 吃了一点虾蟹粥还有茄子煲然后脸部就长了一些红斑和丘疹一样
根据你所描述的内容来看，你这个情况考虑是过敏所引起的，受热会更红更痒。
建议你口服复方甘草酸苷片和氯雷他定，按说明服用，外涂丹皮酚软膏和严复清冷敷凝胶，都不含激素，1天涂2次，忌鱼虾海鲜和辛辣食物。
根据你的情况考虑，你可能是由于毛囊炎引起的现象导致的症状。
建议你可以服用头孢克肟分散片和阿莫西林克拉维酸钾进行治疗即可，平常注意个人卫生。
以上是对“脸部长了很多小丘疹，，，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！