那是因为你自己太累了，以及就是压力大，另外就是，要注意一下不要一个人带孩子，否则你会比较累的
还有就是，你要注意一下多休息好，另外就是，找朋友倾诉，或者家人倾诉都是可以的，要注意饮食清淡，注意不要吃辛辣刺激食物
问题描述： 总会因为一点点小事神经质,外面一点声音都觉得天塌了,比如狗打架,我会觉得是不是丧尸化了,不敢出门,担心遇到各种问题,丧尸啊,恐怖分子啊什么的,孩子现在一岁,一个人带着孩子出门会怕别人抢孩子,一个人在家待着不敢发出声响,八点钟就困的要死了,现在还睡不着,莫名其妙就想哭,哭也感觉不到发泄出来了,还是一样难过揪心,特别没有安全感,想和家人一起在家待着,谁都不要走这样的
是属于抑郁症的一种，你需要到正规的医院及时的检查后进行改善，。和内分泌失调激素的水平分不开。
日多进行运动，避免独处，适当的进行接触大自然，多运动，多充实自己的日常的生活。
以上是对“爱幻想，焦虑，难过的想哭，特别警惕外面的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况属于压力引起抑郁症的症状，一般与压力，情绪有很大关系
建议医院心身科做一下心理调节，同时服用黛力新等药物，生活中保存乐观情绪
那是因为你自己太累了，以及就是压力大，另外就是，要注意一下不要一个人带孩子，否则你会比较累的
还有就是，你要注意一下多休息好，另外就是，找朋友倾诉，或者家人倾诉都是可以的，要注意饮食清淡，注意不要吃辛辣刺激食物