女性肾虚的症状有哪些

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中医认为,肾虚分肾阴虚和肾阳虚,阳虚症状:腰膝酸痛,或腰背冷痛,畏寒肢冷,尤以下肢为甚；头目眩晕,精神萎靡,面色白或黎黑；舌淡胖苔白,脉沉弱；或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻；或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘,妇女易宫寒不孕；阴虚症状:腰膝酸软、两腿无力,眩晕耳鸣,脱发齿松,盗汗失眠,梦呓磨牙,口干,尿黄,大便干燥,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红,溲黄便干,舌红少津,脉细数,妇女经少经闭,或见崩漏,

向TA提问 曾玲玉 已帮助网友：1404

肾虚可以通过食疗的方法改善,多吃黑色素含量高的食物,比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等,日常生活中以虫草、虫椹草、枸杞子、杜仲等为茶饮品,除预防和改善治疗肾虚外,还能调节人体机理平衡,增强人体抵抗力,极大的降低了由肾虚引起的一系列并发症,

向TA提问 唐静琪 已帮助网友：4880

女人肾虚的表现包括:畏寒肢冷；头晕无力失眠多梦；哮喘；腰痛；夜间多尿；头晕耳鸣；便秘；腰酸腿痛、尿频尿急,女人肾虚的表现包括:畏寒肢冷；头晕无力失眠多梦；哮喘；腰痛；夜间多尿；头晕耳鸣；便秘；腰酸腿痛、尿频尿急,　可以在日常生活中多吃一些补肾益气又可以补血的食物,如:山药、枸杞、核桃仁、动物肝脏等,

向TA提问 何曼妮 已帮助网友：1442

预防肾虚首先要注意休息,劳逸结合,善于通过一些休闲活动来减轻精神压力,释放不良情绪,均衡饮食、规律生活,另外,下面这些简单的小窍门,既可强身健体、预防肾虚,也可作为肾虚者的辅助治疗,1．常打太极拳,练习太极拳,最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行,2．每天自我按摩腰部:两手掌对搓,至手心热后,分别放至腰部两侧,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止,早晚各一次,每次约200下,3．每天搓脚心:两手对掌搓热后,以左手擦右脚心,以右手擦左脚心,早晚各1次,每次搓300下,4．每天做缩肛运动:全身放松,自然呼吸；呼气时,做缩肛动作,吸气时放松,反复进行30次左右,5．每天做一套简易体操（如果有时间,也可连续做多次）,

向TA提问 赵雅 已帮助网友：2516

从你以上症状和经过描述分析不一定是肾虚的原因,性生活不好的主要原因是与操劳过度和工作压力等及双方的配合问题所致的不和谐现象,肾虚的表现是腰膝酸软,腰痛和无力,睡眠质量差和头晕乏力,不思淫欲,食欲差,耳鸣等症状,首先自己要调整心态,