您好，睡眠质量不好、精神紧张都会引起头痛、头昏等神经血管痛的症状。
建议调整心态减轻工作生活压力，调理生活规律保证好的睡眠。如果疼痛厉害建议口服谷维素和芬必得、安神补脑口服液。如果症状不见轻建议去医院做脑CT检查。
你好，根据你所描述的情况考虑是血管神经性疼痛，但是要排除是血压升高导致的。
可以测量血压，也可以口服盐酸氟桂利嗪或者是尼莫地平片看看症状能否好转。
你这病症，据我分析，可能是脑血管硬化，脑供血不足引起的头痛。
我建议你，吃血管扩张药，氟桂利嗪交囊，晕痛定胶囊，尼莫地平片，多到户外活动，吸收新鲜空气。饮食清淡点，多吃新鲜蔬菜。
以上是对“脑血管硬化头昏，头重，头痛（一抽一抽的疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况建议晚上吃艾司唑仑，白天可以服用美抒玉，能改善您的状况，也可以选择中药养血安神片治疗
不论前一晚休息得如何，一定要按时起床到室外活动，中午午睡1小时，没有午睡习惯的也躺着休息1小时，到时叫醒，形成良好睡眠习惯
这种情况考虑为脑血管疾病所致，需和椎动脉型颈椎病、贫血等情况鉴别。可进一步检查评估。
建议避免焦虑紧张情绪，避免长时间低头姿势，可进一步予测量血压，并予经颅TCD、血常规、生化等检查。暂时可予尼莫地平口服处理。