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睡不着觉,心烦,眼睛难受,半夜总醒后睡不

2018-12-20 女 | 45岁
回答(3)
头像 胡世春 回答时间:2018-12-20

你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见原因,时间越长,恢复越慢。
应该调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,处理好日常的问题,饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,适当地活动锻炼,长期坚持,养成良好的习惯,促进恢复正常的状态。
以上是对“睡不着觉,心烦,眼睛难受,半夜总醒后睡不”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像 谢武龙 回答时间:2018-12-20

45岁,女,睡不着觉,心烦,眼睛难受,半夜总醒后睡不着觉,心烦,眼睛难受
建议你平时的时候注意适当的做做运动的,多和朋友做做交流的,可以吃点助眠的药物的

头像 高福玲 回答时间:2018-12-20

你好,主要考虑是由于高血脂或紧张,压力大等引起的神经衰弱
最好保持良好的心态及养成良好的休息习惯,可以服用五味参归芪精进行治疗,必要时去医院做颈椎多普勒检查确诊。

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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