你好：你是那主要是身体的肌肉出现胀痛，也有可能是你长时间行走劳累造成的，并且也会造成关节的损伤。
这种情况用的时候一定要注意，不能长时间的运动过度和剧烈运动啊，应该适当地注意好休息，现在身体要进行按摩。
您好，就您的描述来看，您所说的这种情况应该是肌肉劳损引起的，这样的话，经过休息和理疗一般是可以恢复的，不必担心
你好，请近期注意休息，可以到医院的理疗科就诊，可以局部理疗，按摩等治疗，促进损伤恢复，避免剧烈运动，希望我的回答能帮到你。
根据你叙述的情况：你这种情况是需要去医院检查一下才能确定的。
建议你放松心情，不要太紧张，去正规的医院彻底的检查一下，确诊病因后在进行治疗。
根据你说的这种何况，如果是剧烈锻炼劳累过后引起的，一般短时间内会恢复的，膝关节经常疼，可能是受损了，一种可能是损伤到肌腱韧带，或者是神经
另一种可能是其他疾病引起的并发症，比如糖尿病之类的，要看年龄，最好去医院做一下这方面的检查
你好，你这种情况多数考虑是有，肌肉韧带拉伤引起的，建议您用点舒筋活血的药物观察一下。
你好，你这种情况建议你平时一定要少活动，多休息也可以做一下按摩或者是理疗治疗下。
你的情况属于肝脾肾功能不足引起的脚底板，脚跟，腿肚子，膝盖疼痛酸胀。
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药调理，配合针灸和红外线灯照射治疗，
以上是对“脚底板，脚跟，腿肚子，膝盖疼痛酸胀。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
患者男性三十九岁，根据患者所描述的疾病，经过，首先考虑是筋膜炎
在脚底下有一条跖腱膜，这个相当于脚的足弓的弓弦，如果过度劳累，或者是负重会引起炎症，建议你口服药物配合小针刀治疗，
您好，据你所描述的情况，男性，39岁，半年前因为爬山和长时间步行后出现足底疼痛。相继出现小腿和膝关节的疼痛。考虑足底筋膜炎的可能，最常见的原因就是长时间走路，包括登山健身，徒步旅行。因为行走时用力不当可引起膝髋腰踝等部位的疼痛。属于继发性病变。
建议常用热水泡脚，服用非甾体类消炎止痛药，也可以选择理疗，外敷中药，局部封闭治疗。平时穿宽松软底的鞋子，避免长时间步行，希望对你有所帮助，能够被采纳，祝早日康复，生活愉快！
这是过渡运动后容易出现的软组织炎症的现象的，这需要好好休息调理的
调理好饮食，不要吃生冷辛辣海鲜的东西多喝水可以吃富含维生素的按摩调理就好了
您好！，你说的这些症状表现都是因为经常不运动，一次的运动量过大造成的。
建议可以在当地正规药店购买正红花油涂抹，一般一周内可以恢复正常的，不要太担心。
以上是对“脚底板，脚跟，腿肚子，膝盖疼痛酸胀。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，出现像你所说的这种情景，感觉你患的还是足部肌肉拉伤一类的疾病。
所以建议你注意好好休息，避免剧烈活动，热敷热敷更好，然后再吃点三七伤药片慢慢就会好的。
你的这种情况可能是腰椎间盘突出引起的，建议到医院做腰椎CT检查。
可给予推拿按摩，理疗，牵引，针灸针刀，内热针，银质针，髓核溶解等方法治疗。