一:要想有好的效果,注意自己的卫生那是很重要的,尤其是痘痘部位,一般停留在脸上的时间较长,只有把细菌和病毒杀掉完才能恢复正常,但是这需要很长的时间,患者可以每天用温水洗脸,选择一些刺激小的药膏进行涂抹,但是不要用油腻的护肤品, 这样会影响痘痘的呼吸。
二:中药的治疗效果是不错的,中药讲究的是内调理,因为患者的体热和内湿,会引发很多的痘痘出现,中药的效果比较慢点,但是患者不要着急,用药时应该按照医生的方法去饮用,注意一些禁忌食物,不要吃辛辣的东西,同时要注意加强睡眠,让肌肤不在干燥。
三:脸上出现痘痘的部位很多,嘴角和下颚的部位也会出现,要是穿高领的衣服很容易导致摩擦,要是磨破会造成痘痘加重现象,而且也要注意合理的清洗头部,避免油腻情况的出现,洗脸应该选项一些控油的洗面奶,彻底的清洗脸部。要勤换洗自己的枕套,避免细菌滋生。
如果您的情况较为严重的话,建议最好是去正规皮肤病医院进行治疗。
治疗方法:
1、多喝水多吃水果。青春痘患者在生活中尽量不吃或少吃油炸、辛辣等刺激性食品,对于爱吃零食的朋友们也要引起注意,千万不能大量随便吃零食,因为这些食品很有可能会导致青春痘的出现。青春痘患者在平时可以多吃一些富含维生素C的蔬果,多喝水促进新陈代谢。
2、由于油性皮肤的人更容易患青春痘,因此,油性皮肤患者一定要保持面部清洁、干净。当面部油脂分泌过多时,控油的同时还要注意给肌肤适量的补水,因为油脂分泌过多是因为肌肤缺水造成的。油性皮肤患者在使用化妆品时也要注意,选用对自己皮肤有好处的化妆品,尽量做好皮肤保湿工作。
3、保持乐观的情绪,是一种积极的心理疗法,心情愉快有助于消除青春痘,因此,日常生活中可以多做操、散步、听音乐等调节自己的状态。睡眠质量不好、经常熬夜的青春痘患者,更容易使病情加重,因此,青春痘患者在平时还要养成良好的休息习惯,尽量早睡早起。
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你好,根据你的上述描述你的情况应该是属于上火引起的表现.
建议您可以服用点复方珍珠暗疮胶囊对症治疗,配合克痤隐酮凝胶外用。希望我的回复能帮到你。
痤疮除了要到正规医院治疗外,还应注意:
1.情绪 保持乐观愉快的情绪,避免过度焦虑和紧张,规律作息,保证充足的睡眠和良好的睡眠质量,尽量减少连续工作、开夜车的次数。
2.饮食 由于痤疮的生成受到皮脂腺代谢的影响,患者应注意控制油腻食品的摄入,尤其在晚餐时,尽量少吃糖类、淀粉类、油脂类,多吃蔬菜、水果。推荐苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等。尽量减少刺激性食物的摄入,如浓茶、咖啡、辣椒、生猛海鲜等。
3.通便 调整消化道功能,保持大便通畅。养成每日大便的习惯,多吃粗粮和富含纤维素的食物,如芹菜、豆角、丝瓜、白菜等,还可通过喝酸奶改善肠道菌群。如果长期便秘的话,请向医生咨询。
4.运动 在脂肪的快速代谢方法中,运动起着尤为重要的作用,其中,跳绳、仰卧起坐分别是促进全身及局部脂肪分解的首选,而且操作简单易行,不占用大块时间,比较容易坚持。
5.防晒 在紫外线剧烈的时段出门,最好备遮阳伞或者戴遮阳帽。改变长时间面对电脑、电视等辐射源的生活习惯,减少对皮肤的辐射刺激和炎症反应。
6.短发 不要为了遮盖痘痘而把留海修剪得过长,在头发的遮挡下,多余的油脂不容易排泌;而多数痤疮患者在油性皮肤的同时也是油性头皮,油性头发与额头交接处更容易促进痤疮生成。
7.清洁 保持脸部清洁、干爽,洗脸用温水或凉水,避免用热水洗脸,避免刺激性洗面产品。如今市场上很多号称“控油”的洁面产品,其实质却是堵塞毛孔,看起来不再油光满面,反而加重了痤疮发作的隐患。