怎么样进行调理月经不调?

向TA提问 何曼妮 已帮助网友：1442

女性月经不调应多食新鲜蔬菜和水果，保证维生素的摄入，多食用含有优质蛋白的食物，多吃营养丰富、容易消化的平补类食物最好少吃或不吃生冷、冰冻食物，忌食辛辣刺激性食物也不要多喝浓茶和过甜食物。

向TA提问 陈凤怡 已帮助网友：3338

你好，这个病的饮食原则是清淡、易消化、富有营养。适当吃一些禽蛋、瘦肉可缩短病程，同时要多吃蔬菜。还有就是建议患者一定要到正规医院积极治疗。