你好，很高兴为你服务，根据你描述的情况。建议你多吃水果蔬菜，可以口服锌片。同时买皮康王涂上。考虑真菌感染和缺乏维生素。
第一，建议买皮康王涂上。第二，多吃水果蔬菜。补充维生素c。第三，可以口服锌片治疗。
你的这个症状考虑是：剥脱性角质松解症，是皮肤血液湿热汗腺排汗不通畅引起的。
建议你口服：凉血祛风糖浆或玉屏风胶囊和健脾丸，脱皮部位可采用：汗疱宁和除湿止痒软膏配合外擦。治疗期间要注意尽量少沾水。避免接触诸如肥皂、洗衣粉、洗手液等碱性刺激的东西。不要去撕脱尚未完全剥离的角质层，以免引起疼痛或流血。