问题描述： 偏胖型的女生,坚持慢跑,会不会让自己的小腿变得特别粗壮,我已经坚持一个多月了,可是发现在走路的时候小腿好粗,都有点没信心坚持下去了,有点害怕了
根据您的描述,除了跑步,建议采用节食的方法调理,贵在坚持,是可以成功的,希望回答对您有所帮助!
熊平安
回答时间：2018-12-20