根据你的情况，肌肉劳损，主要治疗就是多休息，少活动，建热敷，避免弯腰负重，建议擦活络油，好好休息，避免劳累。
注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，放松心情。多休息，建议热敷。
以上是对“左侧背部疼痛一动就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你描述的情况，要考虑是颈椎病的现象和肩周炎的症状可能性大。
建议去正规医院进行外科的检查，同时颈椎拍片检查可以明确病因，同时可以结合针灸，按摩牵引等理疗，改善过来。
根据你的症状，可以到医院检查一下肝胆，食管镜，心电图看看，根据检查结果对症治疗
建议您还会去正规的医院，可以挂骨科看一下，系统检查，确诊病因，针对性的治疗，以免延误病情。
左侧后背部疼痛，晨起的时候明显，如果是今日出现症状，需要考虑是否落枕，睡姿不良后诱发肌肉痉挛性疼痛
当然如果是落枕而言，这疼痛期间需要休息及中医理疗，热敷，外擦药酒，内服消炎止痛，跌打丸等措施都可以好转，建议你通过医生诊察指导
考虑是局部肌肉软组织的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，适当地活动，养成良好的习惯，促进恢复。
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您好，这种情况可考虑是身体受凉或肌肉劳损引起的。平时要注意正确的坐姿，不要久坐，注意保暖，多休息，养成良好的生活习惯。希望对您有帮助。
2018-12-20
患者的症状，考虑软组织损伤引起的疼痛可能，与劳累及剧烈运动。
建议避免劳累及剧烈运动，用扶他林软膏涂抹镇痛治疗，改善你的病情，观疗效。