问题描述： 为什么脸上经常出油
脸上出油的原因有很多:洁面不彻底致使毛孔堵塞、体内毒素排泄不畅、肌肤缺水、油性肌肤、发育期（油脂分泌旺盛）、压力大、休息不好、食用刺激性食品等等,彻底清洁肌肤是控制脸上出油的第一步,所以你要使用一款适合你肤质的清洁霜和洗面奶,做好面部的清洁工作,然后要使用收缩水之类的产品,来平衡你肌肤的水、油,缩小毛孔,不要用很热的水洗脸,经常做冷敷,建议你:1、不吃或少吃生冷、有刺激、辛辣和油炸、烧烤、烧烤的食物；2、不喝或少喝咖啡、可口可乐、男孩不抽烟或少抽烟；3、多吃蔬菜、水果、小米等面食,女孩少吃大米；注意休息,不暴饮暴食；4、注意经常排毒:多喝水,每天喝水2—4斤水；多吃蔬菜水果；每周能吃2—3次用海带加豆腐做的菜；每周能吃1—2次用动物(猪、鸭)血做的汤或菜,5、调节心态,缓解压力,注意睡眠,
2018-12-20