问题描述: 我妈老是晚上睡不着觉,我问他为哪里不舒服?就说心里不舒服,心里不舒服就睡不着?我该怎么办?
晚上出现失眠,常见于心脏缺血改变,导致心血不足及长期贫血等影响有关。也可以精神压力等。所以最好看中医,根据具体体质判断病因,在使用中药调理脏器功能。平时适当运动,平和心态。