问题描述： 一个月前右脚扭伤了,在床上躺了一周后消肿了,有一天晚上想上厕所,就强行去了趟洗手间,回来后脚就更疼了,而且从那晚以后脚每天在我快入睡的时候,也就是精神模糊的那一刹那,就会自动的扭一下,很疼,一直持续到现在10天了,右脚早已经消肿,只是脚腕以及脚后跟的经脉有些酸疼,本来想着再养几天就能下地,但是就是因为每天晚上入睡的时候脚腕不受控制的自动扭一下导致一直没好,到底该怎么办?应该不是缺钙,每天用水热敷,用暖水袋保暖,也涂活络油,吃三七粉可是没什么效果,每天晚上自动扭脚,都快不敢睡觉了,
何伟文
回答时间：2018-12-20
皮肤被扭伤。皮下肯定血管破裂会出血的。还会出现，长一个大清包
刚开始不能去了揉，可以用活络油，口服，阿莫西林消炎，用热水热敷患处。热敷一个星期。
张瑶
回答时间：2018-12-20
您好，根据您的描述分析，现在这种情况之所以恢复的慢是因为一直没有得到良好的复位治疗，
您应该找当地比较好的正骨大夫，也就是会捏的大夫进行手法复位，这样才能得到比较好的治疗效果。配合使用云南白药气雾剂治疗，光养着不行。
以上是对“脚腕扭伤后，每晚入睡时候无意识自动扭脚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄文飞
回答时间：2018-12-20
右侧踝关节扭伤导致肿痛，经过治疗，现在已经一个月多，还是反复疼痛，需要结合临床考虑是否软组织扭伤表现
当然如果是hi压痛叩击痛，受力困难，需要考虑是否骨质关节异常，需要x光检查，如果是无异常，考虑软组织问题，可以热敷，外敷中药，内服跌打丸，消炎止痛药物综合起来帮助恢复
张慧芝
回答时间：2018-12-20
你的情况一般考虑是软组织拉伤导致肿胀疼痛一系列的症状
建议口服双氯芬酸钠片或者伤痛啶片，头孢克洛等药物，同时采用毛巾热敷疼痛部位