多是脑供血不足来的，机体缺营养导致的可能性大，造成脑神经细胞缺营养，于是每天不在状态。
这可以适当用点改善脑循环的、止头晕的药物，比如养血清脑颗粒、眩晕停，注意多补充些营养，比如瘦肉、豆类等。
问题描述： 就是有点头晕每天不在状态也怎么回事建议吃点什么会好点
您好：通过你叙述的症状，一是考虑营养不良，二是与贫血有关系的。三是与颈椎疾病有关。
建议：最好是到医院的神经内科看看，如果是颈椎病可以吃点颈复康治疗，若是贫血可以吃点动物肝脏等。
以上是对“头晕不在状态精神晃悠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
像这种情况不建议吃西药的，一般可看看中医，吃些养血安神的中药，比如服用安神补脑液就很不错
每天按时就寝，按时起床，不宜停留床上时间过久，养成规律的运动，如深呼吸和松弛肌肉的运动合并去做，用手按摩足心，或张口吐气，用鼻吸气，这一吐一吸，就会有舒适的感觉
多是脑供血不足来的，机体缺营养导致的可能性大，造成脑神经细胞缺营养，于是每天不在状态。
这可以适当用点改善脑循环的、止头晕的药物，比如养血清脑颗粒、眩晕停，注意多补充些营养，比如瘦肉、豆类等。