你好，根据你的症状考虑是因为皮下色素的堆积聚集。而皮下色素想要聚集，其中绝对少不了紫外线的作用。
建议：
想要让脸上不再出现斑点，首先要做的就是防晒。
防晒的具体措施有很多。首先可以尽量减少外出次数和户外活动的量；如果无法避免出门，可以在脸部涂抹防晒效果好、防晒指数高的乳液；除此之外，也可以在出门时佩戴遮阳帽或撑把遮阳伞，在选择产品上面，可以使用纯植物提取的艾雪诗蜜肌霜给涂抹，这个对于去斑的效果是非常显著的，并且没有副作用。
你好，长斑可能与遗传，或者内分泌失调引起，再有皮肤黑色素沉淀也会导致。
建议你平时多吃蔬菜水果，可以服用维生素C和维生素E，或者考虑激光方法进行祛斑治疗也是很好的。
1、注意防晒，不去或少去露天游泳场，外出时要戴遮阳帽、太阳镜；2、休息，避免疲劳，特别要注意睡眠和饮水，睡眠好皮肤有光泽，雀斑的颜色便会明显变淡；3、注意饮食中的酸碱平衡，适当多吃一些新鲜蔬果、食用菌等碱性食物，弱碱性的体质皮肤就好；4、坚持皮肤按摩，按摩可以促进血液循环，增强皮肤代谢能力、减少色素沉着，使雀斑的颜色转淡；5、使用防晒化妆品，如防晒霜等，以避免日晒使雀斑的数量和颜色增加和加深；
多休息，避免疲劳，注意饮食中的酸碱平衡，适当多吃一些新鲜蔬果、食用菌等碱性食物，弱碱性的体质皮肤就好；建议去正规的皮肤病医院检查治疗！祝您早日康复！
以上是对“脸上皮肤长斑是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
要看是否例假正常的。要是例假不正常的话多考虑是黄褐斑。这个的话是需要口服中药进行治疗的。
要是说例假正常，然后是家人也有斑点的话多考虑是雀斑的情况的。建议你可以涂抹下复方氢醌霜进行治疗就可以了。不要熬夜，注意防晒的。
脸上长斑,其实是因为内分泌的原因,而部分是因为遗传性的,如果是后天生成的斑点,是可以去除的,这个可以不用担心,因为内分泌紊乱,导致脸上长斑!脸上长斑怎么办?有很多方法可以解决,关键是不能心急,如果滥用祛斑霜,反而会使皮肤角质层受脸,脸上长斑越来越严重,一些祛斑产品会侵蚀皮肤,导致脸上的真皮组织受损,相反,皮肤会越变越差,脸上长斑,其实不用急,
在饮食上注意,推荐两种有效祛斑的方法：外用蛋清加药用珍珠粉混合敷于脸部,内服活肤蛋白肽,内调外养,双重击退色斑,我的斑也是长了三年多了,因为去外地几年,水土不服,因为饮食不均,导致色斑严重,这半年我一直在用这种方法,成本也花不了多少,比起那些几百上千的祛霜的产品,简直九牛一毛,这种方法祛斑的方法特别有效,因为康盟活肤是一种击退黑色素的排毒养颜素,所以对祛斑效果特别好.