问题描述：我平时在饮食方面老是没有食欲,尤其是见到一些油腻的食物,总会容易恶心、难受,而且脸色也老是发黄,看起来好像生病了,我去医院化验后,谁知道发现得了乙肝小三阳,
你好，在饮食方面，乙肝小三阳患者适宜吃一些清淡、易消化的，还可增加一些对肝脏具有保护作用的食物。比如含维生素丰富的新鲜蔬菜、水果，适当补充优质蛋白，对于肝细胞的恢复和再生有促进作用，还要养成良好的饮食习惯，不暴饮暴食。乙肝小三阳要养成良好的生活习惯，不熬夜或者过度劳累，保持心情舒畅。遇到什么刺激尽量放平心态，动不动发脾气也不利于恢复。患者也不要承担很大的工作量，休息很重要。
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