您好，根据您所提供的以上情况看，您需要内服外用，可以去美容机构祛斑。
您好，根据您所提供的以上情况看，建议您可以去中医中药汤剂调理，这个和内分泌有一定关系，希望可以帮到您！
以上是对“生过孩子后脸上长了好多斑怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您的这种症状多考虑内分泌失调有关，注意多吃水果蔬菜、避免日晒，多饮水，少食辛辣刺激食物。
规律睡眠、避免熬夜和阳光直晒，可以有效预防长斑的。药物可以口服逍遥丸和维生素E胶囊，有养颜祛斑的功效。
这个一般都是作息饮食不平衡导致的内分泌失调的原因。
我给的建议是：一、解除睡眠障碍松弛的精神状态是缓解斑的有效措施之一。二、养成科学的生活习惯不吸烟，少饮酒。少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物，多吃新鲜蔬菜和水果，每天喝6-8杯白开水。三、使用中药去治疗，草木疏雪兰雅美白祛斑霜对于防治你的斑有一定的疗效，斑的疗程较长,要坚持治疗.