长斑可能是由于新陈代谢功能减慢，黑色素无法正常排出，阳光对皮肤造成的累积性伤害。
可以服用ve，维生素C等治疗，多喝水、多吃水果和蔬菜，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。避免食刺激性的食物，刺激性的食物易使皮肤老化
你好，情况首先注意休息，禁忌辛辣食物，
你好，现在的情况考虑是内分泌失调引起的症状，要多吃蔬菜水果，避免熬夜，
以上是对“鼻子上长斑和下巴长斑是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。建议找中医辨证用中药治疗,还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食
多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。
和饮食关系不大。长斑可能和晒太阳，内分泌失调等有关系的，可以注意少晒太阳，用维生素E擦试试。
这对健康也没有什么影响的，可以不用治疗，只是影响美观，也可以激光治疗，但还是可能留下疤痕的，所以个人建议最好不要做