问题描述： 生完孩子之后脸上有斑如何调理去掉,有什么好的方法
您好，产后长斑的产生主要是因为生产前后新妈妈体内女性荷尔蒙的改变，雌孕激素会使黑色素沉淀。而且由于产后新陈代谢较慢，新妈妈体内的毒素无法顺利排除，也会加速色素的沉着。同时色斑的产生还和情绪以及日晒也有一定的关系。
指导建议：
建议平时注意饮食方面的调理，多吃一些猕猴桃、西红柿、柠檬等各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C，具有消褪色素作用，少吃辛辣、油炸等刺激的食物，少吃色素含量的食物；另外建议局部适当采用专业的纯中药瑶丽颜靓肤白皙精华露祛斑产品进行调理，保证睡眠充足，避免熬夜，保持心情舒畅。
你好，目前采用激光的方式是去斑的最佳方法。激光是一项安全系数高的治疗技术，充分利用了光波的光热原理，通过光波的照射让皮肤病变部位的黑色素有效的分散同时达到嫩肤美白、去斑的目的。激光去斑在临床治疗中不同于传统的手术祛斑治疗方法，激光去斑也没有严格的年龄限制。为了自身和家人的健康着想，建议你选择正规的整形美容医院让医生给你设计方案。
2018-12-20你好，产后长斑为娠性“胎斑”，也叫黄褐斑、蝴蝶斑或色素沉着。这是因为怀孕所引起的。因为怀孕时内分泌的改变，绝大多数妊娠妇女的乳头、乳晕、腹正中线及阴部皮肤着色加深，深浅的程度因人而异。
解除睡眠障碍松弛的精神状态是治疗产后斑的有效措施之一，少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物，多吃新鲜蔬菜和水果，每天喝足量白开水，还有一定要规律作息，生活习惯对治疗影响比较大，另外可以使用专业的去袪斑产品，如草木疏雪兰雅美白祛斑霜等，对祛斑有很好的作用。
以上是对“怎样去除产后黄褐斑？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好!根据你所描述的的情况，孕期因为种种原因都会引起的情况。
你好，根据你所说的，情况，可以去比较好的医疗机构去除的，有很多方法，激光效果比较好些
首先不要忘记保持愉快心情，保证充足睡眠，及时驱除疲劳有益于减少色斑。
建议不要食用色素含量高的食物或者饮料如：酱油炒饭、可乐、巧克力、等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。
