你的病情属于中医不寐的范畴，中医认为主要是气血不足引起的症状
注意精神调节，做到喜怒有节制，解除忧思焦虑，保持心情舒畅睡前不喝咖啡浓茶，避免过度兴奋，口服枣仁安神胶囊调理就可以了
问题描述： 每天凌晨1点左右睡着,到4点多醒来就睡不着了,直到下午14点左右又犯困,头疼!有持续半个月这样子了,是不是压力所致,,
你现在这样的情况一般主要是没有太休息好的，首先要调理性情的，
你一定是要保持快乐的心情，还要多吃牛肉，瘦肉，同时喝高钙奶，服用善存的
以上是对“失眠，多梦，导致头疼，反应减退”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，从你描述的情况来看，你失眠，多梦，导致头疼，反应减退，很可能是压力大导致的神经衰弱
可以服用一点养心宁神丸试试，但最好还是到当地医院神经内科，或精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，对症治疗
你的病情属于中医不寐的范畴，中医认为主要是气血不足引起的症状
注意精神调节，做到喜怒有节制，解除忧思焦虑，保持心情舒畅睡前不喝咖啡浓茶，避免过度兴奋，口服枣仁安神胶囊调理就可以了