你好，，肩膀到肩关节处肿胀，疼痛，考虑可能是肩周炎
可以去医院骨科就诊，明确诊断再进行治疗，可以做做局部热敷，理疗，针灸等治疗，适当应用点消炎药。
以上是对“胳膊疼痛，手抬不起来。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好：你是胳膊的周围出现疼痛的话，也有可能是有外伤，或者是说关节有损伤造成的活动障碍的表现。
这种情况注意好休息，不要活动劳累，也可以适当的做个拍片检查，判断一下情况。都有一定的作用的。
根据你的情况，主要考虑颈椎病引起的，建议热敷，擦活络油，建议理疗与针灸，活血止痛治疗，多些颈部运动，注意休息。建议颈椎ct检查。
注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，放松心情。多颈部运动。