关于牙齿美白我们要注意：第一，牙齿美白是有选择性的，不要盲目的选择你自己以为良好的美白方式，应该与专业的以上进行咨询探讨，从身体的健康点出发，有目的性的选择适合自己的美白牙齿方法。比如比较流行的牙齿漂白，它主要物质是酸性的双氧水，牙齿不健康的人最好别用这个方法，它会使牙齿被酸性，影响牙齿结构破坏牙组织。第二，牙齿美白并不是越白越好，有的人只是一味的追求牙齿美白，不断的去医院进行美白，结果对牙齿的牙釉质，牙本质造成极大的伤害，也影响了身体的健康，得不偿失。第三，牙齿美白后的护理，这是至关重要的，也是直接影响美白的效果的。
牙齿美白后不宜吃过冷过热的食物，勤刷牙漱口，咖啡、碳酸饮料也不宜食用，戒烟。
你好，要想牙齿美白，首先要避免冷冻食物对牙齿的直接刺激。
还有在平时刷牙时在牙膏上加些酵母粉或小苏打，可以使牙齿达到美白效果，祝您生活愉快！
你好！牙齿变黄，变黑都是由于不良嗜好引起的，比如抽烟喝酒，喝咖啡
你好！平时不要吃辛辣刺激喝酒抽烟，不要喝咖啡，每天多喝水晚上记得刷牙，刷牙差不多2分钟以上
当一个人每天不管喝水还是吃饭，口腔中大大小小的细菌都会进入，进入的食物都会对牙齿的美白造成影响
所以早晚各一次的刷牙是牙齿美白过程中必不可少的一点。在清洁掉日常的牙齿污垢后，才能开始牙齿美白!
您好，您已经做的很好的，平常饮食习惯再注意一些就更好了。
平常多吃水果蔬菜，粗粮等，少吃辛辣刺激性食物，少吃含糖高的食物，少喝碳酸饮料。不抽烟喝酒。咖啡、茶等也要少喝。
你好：要使牙齿美白，要注意不要吃对牙有损坏的东西。
你好：建议你不要洗牙太勤，大概3一5年洗一次，洗牙后1周内不吃太酸，太热的食物。
以上是对“要使牙齿美白平时应该注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
用家里的食用醋，每次在刷牙之前，含一口在嘴里，含1分钟左右，然后吐掉，再去刷牙，用那中含氟牙膏刷，虽然效果比较明显，但是就是牙齿会觉得非常的酸麻，一般是一个月两到三次就可以。
漂白的过程不可避免的会带来牙齿结构上的一些损害，而且把牙齿漂得过白会非常不自然。
你好，牙齿美白可以能使人提高自信，但平时的护理非常重要的
你好，建议不要喝咖啡和可乐等，不要抽烟，还有带颜色深食物及带色素的饮料，保持牙齿清洁，保持口腔卫生
你好，牙齿美白可以能使人提高自信，但平时的护理非常重要的
你好，建议不要喝咖啡和可乐等，不要抽烟，还有带颜色深食物及带色素的饮料，保持牙齿清洁，保持口腔卫生
你好！根据你说的情况，牙齿的美白首先做到保持牙齿的卫生。
正常来说，人的牙齿的釉质颜色是有一定差异的，也很难会后天自然改变的，所以每天按时刷牙，吃东西后要及时漱口，保持牙齿卫生即可。
您好，养成每天早晚刷牙的习惯。最初的15天内避免食用有色食物，如：可乐、红茶、咖啡红酒等。这些牙齿美白的注意事项比较重要。
另外要养成饭后漱口的习惯，这样能有效防止牙齿回色，若再选用一管美白牙膏效果会更佳。有抽烟习惯的求美者，建议最好戒烟。最低限度也应在治疗后10天内不抽烟，否则影响美白效果。
以上是对“要使牙齿美白平时应该注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
美白牙齿可以每年或半年一次的，可以去除牙结石或牙垢，可以去除表面的色素之类的。
可以考虑去医院口腔科或口腔诊所做超声洗牙，这个方便快捷，一般刺激性小，还可以用美白粉刷牙。
你好，你目前的这种情况不需要使用这种产品。自己注意口腔卫生就可以了。
建议你平时加强自己的口腔卫生，养成早晚刷牙的习惯，要近期的价格看医生。