这种情况建议你最好注意保暖，再就是注意饮食，可以热敷一下，再就是注意养胃
少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症，建议食用易消化的流食，饮食要清淡.大多数人患伤风感冒时，会出现头痛、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、咽喉肿痛等症状，有还出现发热、全身酸痛。但有些有感冒，除了上述症状外，主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等急性胃肠道症状，这在医学上称之为胃肠型感冒。治疗胃肠型感冒，可用抗病毒药，如吗啉胍、病毒唑、板蓝根冲剂等。注意不要盲目使用抗菌药，因为非但无效，反而导致肠道正常菌群紊乱，会加重病情、延长病程。另外，可联用思密达与口服补液盐（ORS），效果较好，可迅速解除症状，并缩短病程。此外，还要注意休息，多饮水，吃营养丰富、易消化的食物。
暖胃很重要，早上姜茶，白天不要吃冷的东西，包括水，最好是温水、
1、主食及豆类的选择：主食以精制米面为主，如米粥、面条等，禁用粗粮，适当补充豆制品，如豆浆、豆腐等；
2、肉蛋奶的选择：瘦肉、鸡肉、鱼肉、动物肝脏、鸡蛋、去油肉汤等；
3、蔬菜水果的选择：蔬菜、水果的汁，避免食用纤维多的食物。
饮食禁忌
1、限用牛奶，以免导致腹胀；
2、禁用油炸的烹饪方式和浓调味品；
3、禁食产气、不易消化或有刺激性的食物；
4、严禁吸烟、喝酒。
另外进食容易消化的流质饮食,如菜汤,稀粥,蛋汤,蛋羹,牛奶等,也知道 应该多吃富含维生素C,维生素E的食物.还可以多吃些红色的食物,其中富含胡萝卜素,如西红柿,苹果,葡萄,枣,草莓等,对感冒的痊愈也非常有帮助.
这种情况考虑急性肠炎或胃肠型感冒。结合你的受凉病史，考虑是受凉后导致免疫力下降细菌入侵有关。
建议多饮水，可以饮淡盐水或橙汁，避免腹泻引起电解质紊乱和脱水。可以服用氟哌酸配藿香正气胶囊。如果体温超过38.5，可以服用扑热息痛片。食用易消化饮食，避免生冷油腻。
如果处于感冒期间，饮食要以清淡为主就可以的，一般宜选择清淡流质饮食，如浓米汤、淡果汁和面汤等。水果亦应多吃, 如梨、枣、苹果、香蕉、西瓜、橘子、西红柿.建议你注意腹部保暖，合理的饮食，食用易于消化的食品,尽量减少对胃粘膜的刺激,细嚼慢咽.还应该多吃具有生津止渴、解热散毒功能的梨、柑橘等水果
以上是对“感冒腹泻吃什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，如果感冒有腹泻考虑还是胃肠型感冒。需要遵医嘱服用药物和对症治疗。
一般遵医嘱服用药物整肠生胶囊和思密达。另外服用霍香正气胶囊或者小柴胡颗粒辅助治疗。需要对症治疗。
风寒感冒多见于冬春季,外感风寒所致.主要症状是恶寒重,发热轻,头痛无汗,四肢酸痛,鼻塞不通,流清涕,说话声音重,咳嗽痰稀,咽痒,舌苔白,脉浮紧等症.应选用发散风寒的辛温解表药,如九味羌活丸,或参苏理肺丸,通宣理肺丸,不能用桑菊感冒片,银翘解毒丸,羚翘解毒丸,羚翘解毒丸,羚羊感冒片,误用会加重病情,或迁延不愈.
风热型感冒多见于夏秋季,外感风热所致.主要症状是发热重,恶寒轻,有汗不多,头胀痛,四肢酸懒,咳嗽痰黄,咽红肿痛,口干欲饮,舌苔薄黄,脉浮数等症.应用清热宣肺的辛凉解表药,如桑菊感冒片或银翘解毒丸,羚翘解毒丸,羚羊感冒片,不能选用羌活丸,理肺丸,误用会引起体温升高,咽痛加重.