你好，考虑是肾阳虚体寒大宫寒，气血不足等等因素导致的，你需要注意饮食结构，多吃一些暖宫驱寒，补气血的食物的
药物建议是可以用暖宫丸，调经促孕丸配合人参归脾丸等药物来调节一下也是可以的，多吃一些猪肾，韭菜，羊肉，狗肉等等食物的。
你好，手脚冰凉可能是阳虚体质的表现，建议平时注意多吃些温补的食物，比如狗肉、羊肉等，平时也可以适当吃一些核桃、板栗等，也有助于改善。
建议，平时多吃生姜或姜糖片，再有您每天可以用枸杞子20g一把来泡水吃，慢慢的调理。
问题描述： 月经错后,手脚冰凉,身体瘦弱,来经腹痛,量少,
你所说的症状考虑多数是气滞血瘀导致的，跟气血虚有关系。
建议你平时多吃一些补充气血的食物，另外要注意适当的锻炼，必要的时候吃点阿胶糕。
你所说的这些情况考虑是个人身心平衡失调的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
应该合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，积极的调整，逐渐地改善，促进恢复正常。
以上是对“月经不调，手脚冰凉，身体消瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！