你好，你所说的情况考虑是中气不足，气血运行失常引起的。
建议你去医院找中医看看，吃吃中药，辨证用药；同时你需要多运动，促进身体新陈代谢；希望我的回答能帮到你。
问题描述： 女,26岁,坐久了尾椎骨疼,能忍,并双下肢凹陷型水肿,小腿肌肉特别是腓肠肌发胀,站立活动后或抬高后可缓解,并肚子（中腹部）胀气,站立活动后能少量排出,抬高双腿后才可排尽,以上症状持续有半年,发生时二便排泄均不顺畅,自测血压,偏低,在95-8565-56之间,但自幼血压偏于正常值,常有心悸,无头晕,偏胖体型,既往有缺铁性贫血,症状怎么样才能缓解?!
你现在这样的情况定是体质不是太好的，要适当的调理更好的
你现在一定是要保持快乐的心情，还要多运动，多喝水，同时可服用强彤多维多矿保健
以上是对“坐久了尾椎骨疼，并小腿肿胀，肚子胀气。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这样的情况需要每天坚持适量运动。同事需要避免久坐，需要多吃新鲜的蔬菜、水果。
需要每天测量血压，日常需要以低脂低盐的食物为主，可以艾灸进行理疗缓解腿部不适。
你好，你所说的情况考虑是中气不足，气血运行失常引起的。
建议你去医院找中医看看，吃吃中药，辨证用药；同时你需要多运动，促进身体新陈代谢；希望我的回答能帮到你。