你好，如你所述，考虑你同房是体外射，怀孕的可能性不大，你可以做好怀孕检测，注意腹部保暖，不要吃生冷辣等刺激性食物，希望能帮到你。
另外，生活中，引起月经失调的原因有很多，比如：情绪、压力、疾病等，多喝水，注意腹部保暖。
你好，上次同房应该是在安全期的，应该是不会怀孕的，不要太担心了，放松心情。
平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，不要熬夜生活要有规律，不要给自己太大的压力，放松心情。
请问还有其他不适吗
您好，您所说的这种情况，性生活的时间应该是属于安全期，安全期性生活怀孕的几率不大，
您好，您所说的这种情况，只能说怀孕的几率不大，您可以做个早孕试纸检查看看，确定是否怀孕，希望我的回答能帮到您。
如果你的月经周期正常，精液没有进入阴道你怀孕几率很小的
建议，如果月经延后超过5天你可以取晨尿用早孕试纸进行测试确定是否怀孕，如果没有怀孕你可以口服黄体酮胶囊调经治疗
以上是对“月经延迟不知道是怀孕了还是月经不调，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，受孕是在排卵期，在下次月经来潮前十四天左右。
可以用早孕试纸测试有没有怀孕，不打算要宝宝就提前采取有效避孕措施以减少意外怀孕
你好，这种情况可以试着吃点中药进行调理，比如益母草等，同时建议保持良好的休息，不要吃太刺激性的食物
多吃含有铁和滋补性的食物，多吃些清淡的食物，忌食生冷，同时注意保暖以及清洁卫生工作，希望你能早日康复