问题描述：我从上中学开始就有黑眼圈了现在一直有怎么回事
你好，黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着形成的。
建议你要生活规律，少熬夜，保障充足的睡眠，促使气血旺盛。加强眼部的按摩，可以坚持做眼保健操，改善局部血液循环状态。注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。
黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳,衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着形成的
保证充足的睡眠，保证作息时间要规律，不要熬夜，尽量将一些作业安排在白天做完，保证晚上睡眠时间的，这样才能保证第二天有充足的精神。
眼睛有黑眼圈是因为休息不好导致的，多注意一下就行
你的情况多注意一下就好，不是什么大问题在平时注意就可以了
以上是对“我的眼睛有黑眼圈怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的症状i一般缺少维生素，还有眼睛疲劳，容易引起黑眼圈的症状
建议你平时可以多注意休息眼睛，平时多热敷，可以帮助缓解黑眼圈的症状
黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定造成的。
在家中，可以将马铃薯切片，贴在眼部，约4～5分钟；或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦，以减轻黑眼圈，也交替使用冷热毛巾贴敷眼睛可促进血液循环。
